О ПОЛЬЗЕ ТУПОСТИ ДЛЯ СЛИШКОМ УМНЫХ
Иногда полезно иногда ненадолго спрятаться от мира, чтобы "пересобрать" себя заново.
Полезно уйти в безоценочное созерцание , слушание или ощущение и позволить пустоте поселиться в голове.
В наш гипер-информационный век "пересобирать" себя нужно гораздо чаще, чем в другие времена.
Иначе будет инфоперегруз и .. непредвиденная остановка.
Лучше останавливаться и замедляться осознанно.
Заранее.
Замедляться и опустошаться.
Чтобы потом ускориться и наполниться.
И для этого не надо куда-то надолго сбегать и ставить жизнь на серьёзную паузу.
Иногда для этого можно выделить час раз в 3-4 дня.
Свой "ритуал опустошения" есть у каждого из нас))
Но не все мы его осознаём)
Сегодня в течение дня ваш мозг не раз переведёт вас в "тормоз режим", как бы намекая, что ему не нужно ваше особое разрешение на это))
Чем чаще вы это делаете сами и осознанно ( опустошаетесь, тормозите, тупите, молчите, втыкаете), тем лучше мозг будет работать в активные периоды.
НАЙДИТЕ СЕГОДНЯ 15 минут, чтобы спрятаться от всех и ТУПО ПОТУПИТЬ, думая ни о чем в непонятном нигде🙏
ОТДЫХ - это важная часть работы! #алуникадобровольская #алуника #armani #hat #dolcegabbana #sunglasses #отдых #перезагрузка #матрица #релакс #гермес #успех #развитие #образование #женственность #красота
