Иногда полезно уйти в безоценочное созерцание и позволить пустоте поселиться в голове, чтобы пересобрать себя заново. Чем чаще вы это делаете осознанно, тем лучше мозг будет работать в активные периоды. Найдите свой ритуал опустошения и замедления, чтобы потом ускориться и наполниться.