Иногда полезно уйти в безоценочное созерцание и позволить пустоте поселиться в голове, чтобы пересобрать себя заново. Чем чаще вы это делаете осознанно, тем лучше мозг будет работать в активные периоды. Найдите свой ритуал опустошения и замедления, чтобы потом ускориться и наполниться.
# Здоровье
Статья содержит 16 полезных советов для ухода за телом и здоровьем. Например, чтобы избавиться от щекотки в горле, нужно потеребить ухо, а чтобы лучше услышать собеседника, нужно повернуться правым ухом. Также в статье есть советы для тех, кто боится уколов, страдает от заложенности носа и т.д.
Перепост